能用的，就只剩下跑步机了！
跑步机不是仅仅可以用来跑步，它的速度是可以调节的，用来慢走c快走c变速走，全都可以
赵乐志把速度调到3，也就是时速3公里，坡度为0，用来慢走
经过前面一周的适应，赵乐志现在慢走频率，已经可以达到时速4公里了
不过，因为刚刚做了力量训练，体能c体力消耗不少，所以一开始，先把速度降低一些，等把气息调匀之后，再慢慢提升
能用的，就只剩下跑步机了！
屠户家的美娇娘：74.周秉怀番外 发表于 2020-05-16 18:41:40跑步机不是仅仅可以用来跑步，它的速度是可以调节的，用来慢走c快走c变速走，全都可以
抠神：第一千一百六十八章 有用却也没用的珍宝_1234 发表于 2024-04-28 16:53:52赵乐志把速度调到3，也就是时速3公里，坡度为0，用来慢走
后宫春色：第114章 发表于 2017-05-15 00:00:00经过前面一周的适应，赵乐志现在慢走频率，已经可以达到时速4公里了
玄幻：开局被凤凰公主倒追！：第六百章 最终的结局+完结感言 发表于 2021-12-25 11:43:33不过，因为刚刚做了力量训练，体能c体力消耗不少，所以一开始，先把速度降低一些，等把气息调匀之后，再慢慢提升
超级生物工厂：具体解释情况 发表于 2020-08-07 20:22:48